雲のように、風のように。

最近、吐き気や蕁麻疹に悩まされています。
「吐き気 原因」「蕁麻疹 原因」で検索すると、必ず出てくるのがストレスの問題。
吐き気は治ったのですが、蕁麻疹の症状はまだ続いています。ストレスを軽減させるには、リラックスすることだけでなく、適度な運動も必要なようです。
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